내려가는 연습

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



성공한 사람들의 공통점 “어려울 때일수록 잘 내려갔다”



인생의 성패는 올라갈 때가 아니라 어려워질 때 어떻게 내려가느냐에 의해 결정된다

“내려가야 할 때라면 버티지 말고 내려가라. 체면과 오기, 좌절감은 잠시 묻어두고…”



진정한 성패는 상황이 좋고 올라갈 때가 아니라 힘든 상황에서 잘 내려가는 것에 의해 결정된다고 설파하는 책이 최근 출간됐다. 국내외 성공한 개인과 기업 사례들을 통해 어려울 때 잘 내려가는 것이 얼마나 중요한지 분명히 일깨워준다.

우리는 항상 올라가는 연습만 하고, 올라가는 데만 익숙하다. 지금보다 나은 생활, 더 좋은 직장과 높은 지위, 더 넓은 집… 이렇게 항상 올라갈 수만 있다면 얼마나 좋겠는가. 그러나 때때로 삶은 그렇게 만만치 않다. 높은 꿈을 잠시 접어두고 짐을 꾸려 내려와야 할 때가 있다.

2008년 12월, 경제는 혹한의 계절로 접어들고 있다. ‘내년이 더 어렵다’ ‘세계경제공황이 온다’ 등 여러 이야기가 많지만 모두가 인정할 수밖에 없는 것은 앞으로 더 매서운 경제한파가 몰아칠 거라는 점, 그리고 그것도 언제 끝날지 알 수 없다는 점이다.

과열경쟁 및 승자독식 사회에 대한 해법으로 ‘배려’라는 대안을 내놓았던 위즈덤하우스가 이번에는 신작 『내려가는 연습』(유영만 저/12,000원)을 통해 막다른 경제빙하기에 살아남기 위한 새로운 생존 패러다임으로 ‘잘 내려갈 것’을 강조한다.



등산 고수들 “정말 힘든 것은 올라갈 때 아니라 내려올 때”

투자 고수들 “진짜 고수는 상승장 아닌 하락장에서 두각을 드러낸다”



주식투자의 고수들은 상승장이 아닌 하락장에서 진정한 풍모를 드러낸다. 유도를 처음 배우는 사람은 한동안 쓰러지는 연습(낙법)만 한다. 쓰러져도 다치지 않는 기술을 충분히 몸에 익힌 후에야 공격 훈련에 임하는 것이다. 등반의 고수들은 정말 위험한 것은 산을 오를 때가 아니라 하산할 때라고 주장한다. 사고와 조난의 60% 이상이 내려올 때 발생한다. 비행기 조종사가 가장 긴장하며 주의를 기울이는 때도 높은 상공 위에서가 아니라 착륙할 때다. 사고의 50% 이상이 착륙 시에 발생하기 때문이다. 「해리포터」의 저자인 조앤 롤링은 얼마 전 하버드대 졸업식 축사에서 “바닥을 쳐본 처절한 실패경험이 오늘의 나를 만들었다”고 고백했다.

책은 단지 내려가라는 지침을 주는 데 그치지 않는다. ‘내려가는 데 꼭 필요한 마인드 8가지’, ‘내려갈 때 간직해야 할 5가지’ 등을 하나하나 짚어주고, 힘든 상황에서 내려간 사람들이 어떤 과정을 통해 올라설 수 있었는지 생생하게 보여준다.

저자는 책에서, 내려갈 때는 ‘확실히’ 내려가라고 주문한다. 체면과 자존심, 두려움과 자책감 따위는 잊어버리고, 눈앞에 어른거리는 정상의 고지에 더 이상 미련을 두지 말고 단호하게 내려오라는 것이다. 그래야 다음을 준비할 수 있다. 그러나 내려오는 중에도 잊지 말아야 할 것이 있다. 가족, 친구, 긍정 마인드, 쓰라린 경험에 대한 반성, 반드시 다시 오르겠다는 의지 등이다.



「해리포터」 저자 조앤 롤링 “바닥을 쳐본 처절한 실패경험이 오늘의 나를 만들었다”



오랫동안 성공을 지속하는 사람들은 오르는 데도 익숙했지만 내려가는 데도 탁월했다. 남들보다 더 일찍, 더 잘 내려갔기 때문에 충분히 쉰 다음 남들보다 먼저 정상에 도달할 수 있었다. 맞설 수 없을 때는 빨리 포기하고 마음을 비우는 게 상책이다. 내려가는 것, 그것은 패배해서 내려가는 것이 아니다. 우리의 꿈과 열정을 다시 찾기 위한 새로운 출발이다.

하루하루 숨쉬기조차 쉽지 않은 요즘, 지금부터는 내려가는 연습을 해야 한다. 그것도 지금 당장. 올라가는 것이 승리를 위해서였다면 내려가는 것은 살아남기 위함이고 다시 승리를 기약하기 위함이다.

『내려가는 연습』은 그동안 정상을 향해 올라가는 데만 급급해 지치고 힘든 우리들에게 잠시나마 삶의 쉼표를 찍고 새로운 도약을 위한 단단한 토대를 제공해줄 것이다.





경제빙하기의 생존 패러다임, 내려가는 연습 8가지



1. 버티지 말고 내려가자 : 기꺼이 내려가야 다시 오를 수 있다.

2. 버리고 내려가자 : 낡은 습관을 벗어버리자. 버려야 채울 수 있다.

3. 함께 내려가자 : 어려울 때일수록 친구들을 챙기자.

4. 두려워 말고 내려가자 : 어려움은 얼마든지 극복할 수 있다.

5. 천천히 내려가자 : 잘 살펴보자. 다시 오를 때 보탬이 된다.

6. 반성하며 내려가자 : 지금의 고통은 우리가 불러들인 것이다.

7. 방황하며 내려가자 : 꿈이 있는 삶일수록 엎어지고 자빠진다.

8. 새로운 세계로 내려가자 : 나만의 재능을 찾아 꽃피우자.