어린이를 위한 행복 심리학 - 용기와 힘을 주는 아들러의 한마디

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



심리학의 3대 거장 알프레드 아들러가 들려주는 어린이를 위한 행복 지침서!

《어린이를 위한 행복 심리학》은 아들러 심리학 중에서 아이들이 행복한 삶을 살 수 있도록 용기와 힘을 주는 문장을 뽑아 요즘 아이들 눈높이에 맞는 구체적인 사례를 넣어 다시 풀어 쓴 심리학 책이다. 아들러가 말한 행복에 대한 지침을 재미있는 한 컷 만화와 간결한 문장으로 보여 주고, 일본 메이지 대학 교수이자 지식과 실용이 결합한 새로운 스타일의 글로 한국과 일본에서 사랑받는 베스트셀러 작가 사이토 다카시의 친절한 해설을 덧붙여 아이들 누구나 쉽게 읽고 일상생활에 적용해 볼 수 있다.



어린이들에게 행복한 삶의 지침을 들려주는 아들러 심리학

일본 메이지 대학 교수 사이토 다카시의 친절한 해설로 만나다!

시대와 상관없이 부모의 마음은 한결같다. 부모는 자녀가 행복하게 살기를 바란다. 하지만 부모가 자녀를 지켜 줄 수 있는 시간은 생각보다 그리 길지 않다. 아이들은 부모의 영향력에서 벗어나 스스로 인생을 개척해야 한다. 일본 메이지 대학 교수이자 지식과 실용이 결합한 새로운 스타일의 글로 한국과 일본에서 사랑받는 베스트셀러 작가 사이토 다카시는 우리 아이들이 스스로 행복한 삶을 찾아갈 수 있도록 돕는 최고의 스승이 바로 알프레드 아들러라고 말한다.

아들러는 평생 ‘사람은 어떻게 해야 행복해질 수 있을까?’를 고민하고 연구한 심리학자로, 사람은 목적에 따라 움직이며, 자라온 환경이나 과거의 경험에 상관없이 얼마든지 변할 수 있다고 보는 아들러 심리학을 만들었다. 아들러 심리학은 스스로를 믿고 긍정적으로 생각하고 행동하면 우리의 삶도 그렇게 바뀐다고 보기에 ‘긍정의 심리학’, ‘행복의 심리학’으로 불리며, 지금도 수많은 사람들이 인생을 행복하게 살아갈 수 있는 지침이 되어 주고 있다.

《어린이를 위한 행복 심리학》은 아들러 심리학에서 우리 아이들이 행복한 삶을 살 수 있도록 용기와 힘을 주는 문장을 뽑아 요즘 아이들 눈높이에 맞는 구체적인 사례를 넣어 다시 풀어 쓴 심리학 책이다. 아들러가 말한 행복한 삶에 대한 지침을 재미있는 한 컷 만화와 간결한 문장으로 보여 주고 사이토 다카시의 친절한 해설을 덧붙여, 아이들 누구나 쉽게 이해하고 일상생활에 적용해 볼 수 있다. 특히 아이들은 학업, 재능, 장래 희망, 친구 관계, 열등감 등 인생을 살아가면서 한 번쯤 만나게 되는 크고 작은 문제에 대한 긍정적이고 적극적인 아들러식 해법을 얻을 수 있다. 이 책을 통해 아들러의 매우 강력하고 긍정적인 생각을 자신의 것으로 만들고 실천한다면 누구나 행복한 삶을 살아갈 수 있을 것이다.



“행복은 바로 지금 내가 만들어 가는 거야!”

스스로 행복한 삶을 찾아가는 어린이를 위한 다섯 가지 아들러의 지침

아들러는 인생은 누군가가 정해 주는 것이 아니라 어떻게 살지는 스스로 선택하는 것이라고 말한다. 이 책은 우리 아이들이 아들러 심리학에서 뽑은 다섯 가지 지침을 통해 스스로 행복한 삶을 스스로 찾아가도록 안내해 준다.

첫 번째 지침은 ‘스스로 선택하고 결정하자. 내 인생의 주인은 바로 나다.’이다. 많은 아이들이 크고 작은 문제 앞에서 부모를 의지하는 가장 쉬운 방법을 선택한다. 하지만 스스로 선택하고 결정하지 못한다면 늘 누군가에게 의지하거나 끌려 다닐 수밖에 없다. 이 책은 아이들이 자신의 일을 스스로 해낼 수 있는 강한 의지와 삶의 습관을 길러 주고, 궁극적으로는 자립적인 어른으로 성장할 수 있도록 이끌어 준다.

두 번째 지침은 ‘용기 있게 도전하자. 자신을 믿고 용기를 내면 뭐든 할 수 있다.’이다. 아들러는 사람에겐 무엇이든 할 수 있는 가능성이 있다고 말한다. 하지만 자신의 한계부터 먼저 생각하는 사람은 더 이상 앞으로 나아가기 어렵다. 이 책은 아이들이 어떤 일이든 일단 도전해 볼 수 있는 용기와 자신감을 심어 주고, 실력을 키울 수 있는 방법을 배우고 꾸준히 노력한다면 좋은 결과를 얻을 수 있음을 알려 준다.

세 번째 지침은 ‘실패를 두려워하지 말자. 실패를 통해 더 나은 방법을 배우면 된다.’이다. 어떤 일을 못하는 나, 실패한 나를 인정하는 일은 부끄럽고 창피할 수 있다. 하지만 실패했다고 생각하지 말고 잘못된 방법을 발견했다고 생각한다면 실패를 두려워하지 않을 수 있다. 이 책은 아이들에게 실패를 이길 수 있는 긍정적인 사고를 심어 주고 또다시 도전할 수 있는 용기를 심어 준다.

네 번째 지침은 ‘다른 사람과 협력하자. 함께 힘을 모으면 더 잘할 수 있다.’이다. 기본적으로 다른 사람을 경쟁자로 생각하는 사람은 혼자 잘하기 위해 노력하지만, 다른 사람을 친구로 생각하는 사람은 좋은 결과를 만들기 위해 함께 노력한다. 이 책은 아이들에게 다른 사람을 친구로 바라볼 수 있는 건강한 가치관을 심어 주고, 다른 사람들과 협력할 수 있는 사람으로 성장할 수 있도록 도와준다.

다섯 번째 지침은 ‘미래를 향해 나아가자. 미래는 바로 지금 바꿀 수 있다.’이다. 많은 사람들이 과거를 그리워하거나 아쉬워하지만 과거로 돌아가거나 바꿀 수 있는 사람은 없다. 하지만 미래는 내가 지금 목표를 세우고 노력하면 충분히 바꿀 수 있다. 이 책은 아이들이 자신의 환경이나 지나간 과거에서 어떤 일을 할 수 없는 이유를 찾는 대신 미래를 바라보며 지금 여기에서 내가 할 수 있는 일을 생각해 보고 실천할 수 있도록 이끌어 준다.